MATWORK

 

El Matwork o Pilates de suelo es la base de la escuela MK Pilates con el objetivo de mejorar la coordinación, y lograr un mayor fortalecimiento y tonificación de los músculos. Las clases tienen una duración de 50 minutos y se realizan en grupos pequeños para desarrollar ejercicios específicos que atiendan las necesidades de cada cliente. Asimismo, el trabajo de Matwork puede complementarse con balones, banda elástica, aros mágicos y roller divertidos entre otros.




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